No poszlo jakos dzis tez nie dalem rady ale kolo dal ukul w dupala ale chyba nie tylko igla joke nawet jak shot byl dobrze zrobiony moze mnie teraz dupal bolec ?? tzn to miejsce po szocie jak je rozmasuje to przez jakis czas nie boli, to jak cos zle poszlo ??
mam do was pytanie odnosnie skutkow ubocznych zwiazanych z tym lekiem... bo z tego co widze to wszyscy piszą ze jak juz to boli ich głowa, wargi są suche i skóra..a tak poza tym to nic? tyle sie mowilo o tych psychicznych problemach typu sklonnosci do samobojstw, guzy mozgu itd. nikt z was nie mial czegos takiego? jakas depresja..albo ze mama [...]
Witam, temat o A6W jest zamkniety i ma do tego od ... groma stron, nie sposob tego przeczytac. Mysle ze na dwa pytania :) ktos bedzie mi mogl oddpowiedziec. 1. Jak powinno sie oddychac podczas cwiczen? 2. Boli mnie szyja od tego treningu, moze cos zle wykonuje. Czy moge to zmienic? Pozdrawiam.
[...] z dnia na dzien, ale... Lobby producentow supli walczy, ale chyba final i tak jest przesadzony. Dla zainteresowanych: www.stopfda.org W slad za USA pojdzie UE i nie ma, ze boli. Suple wkrotce beda owszem nadal dostpne, ale na recepte... p.s. Mimo wszystko podzielam opinie, ze 95% supli, to zwykle naciaganie ludzi na kase. Czy to sie komus [...]
[...] doswiadczeniem Jesli jednak ktos ma jakies watpliwosci proponuje wykonac kilka serii tylko i wylacznie tego samego cwiczenia, a na nastepny dzien sprawdzic ktora z 3 glow boli najbardziej. Obserwowanie i sluchanie wlasnego organizmu jest bardzo wazne, bo w ten sposob mozna wciaz znajdowac nowe sposoby na atakowanie miesni, ak by wciaz rosly.
piczko odpisz mi na ssm`a ! ch** jesteś i tyle ej tamto co wrzuciłem to 1/5 tego co sie nauczyć miałem a ta idiotka zrobiła kartkówke z czego innego ale i tak zaliczyłem jeeeeee ale mnie wsyztsko boli ale widze żyłki tylko fat z bebzuna nie chce spadać w ****u szybko zawodny szlaufie odp mi na sms
[...] w temacie w poniedziałek byłem pierwsyz raz na siłowni po przerwie 3 tyg i zacząłem długą rozgrzewką i klata+biceps lekkimi cieżarami. Jak przeszedłem do domu zauważyłem że boli mnie troche łokieć w stawie(ale nie mocno) przy napinaniu. Czy powinienem przerwać treningi i poczekać aż zupełnie przestanie boleć(przeskakuje lekko mi od zawsze)? W [...]
[...] nie bylo mnie 1 dzien i tyle do czytania sparing z kumplem bardzo fajny bilismy sie na srodku drogi pod latarnia bo gdziendizej to ciemno pozatym ze mnie troche nadgarstek boli i naciagnolem bicka to wszystko ok kumpel zrobil sobie cos w reke bo bo udezyl mnie za***iscie mocno w tyl/bok glowy i cala mu spuchla, w sobote nastepna potyczka znacyz [...]
Z pasem nei ma złe... ale ja mam z biodrami mały problem (dzieki mamo... ) Robiłem takie skłony na boki z hantlami w dłoniach z atlasu ale mimo dobrej techniki dolny odcinek kręgosłupa mnie boli po tym na drugi dzień ;'-(
[...] tym miec ochote na jakies wieksze sniadanie ( bardziej energetyczne i odzywcze?) Druga sprawa: Nie spie za duzo. Srednio okolo 6,5 h. Problemem jest to ze zawsze mnie cos boli. I nie sa to zakwasy ale np. klatka piersiowa (zebra glownie) dolne partie ud, bicepsy etc. Wszystko gdy tylko sie troche je naciagnie (np lape wyprostuje). Coz robic? O [...]
[...] byc przyczyna kontuzji w przyszlosci a nawet stanem przewleklym charakteryzujacym się bólem barku. Zastanów sie czy robisz cwiczenie poprawnie technicznie (to kiedy CIe bark boli). Przeskakiwanie podczas wyciskania hantli jest prawdopodobnie spowodowany słabą stabilizacją barku przez mięśnie jednostawowe. Sprobuj przestawic sie na cwiczenia [...]
Siema Siema normalnie o tej porze kazdy cos powiedziec moze jak by nie bylo jest bardzo miło, chłopaki nie róbcie draki Mówila myszka Miki zebys zdial kolczyki Jak ktos dostanie w zęby to niech go nie boli bo jest z Nowej Soli !!! nooooOoo....PeAcE ! ThX 4 KA ! :] :D Pozdro !
A jak wyglada sprawa z posilkiem po A6W?? Bo ja mam Aeroby a po nich robie A6W i jak teraz rozplanowac posilek PRZED i PO ?? A i jak Cie boli brzuch, tzn miesnie to dobrze :) Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-04-06 09:38:58
No ja ostatnio po czterech tanich winkach dałem się kumplowi namówić na pokazanie mu mojego mawashi. byłem całkowicie bez rozgrzewki i w momęcię włożenia biodra poczułem tylko mocne trzaśnięcie w kroku no i teraz mam za swoje, od dwóch dni potwornie boli mnie pachwina (pierwszej nocy miałem aż gorączkę ).jutro zasówam do lekarza.
[...] i troche bolalo, postanowioem podejksc do kolejnej seri i nawet nie zdazylem wrzucic sztangi do gory do odrazu bol totalny i do dzis nie moge ruszac zabardzo glowa i ogolbie boli mnie caly kaptur nawet gdy sie nie ruszam :( straszna porazka, chodz mysle ze juz troszke przeszlo bo umem krecic glowa na boki troche bardi niz wczoraj ( bo wczoraj [...]
nie, nie... leyus daj spokój, wiochą jest w moim odczuciu uważanie kogoś kto nie chce się nawrócić z jedzenia mięsa zwierząt rzeźnych bo to cię chyba boli i dlatego jesteś wegetarianinem/powiedzmy pewnego rodzaju wegetarianinem/, ale nie do tego zmierzałem pisząc do ciebie w ten sposób, znowu z niewiadomych powodów doszukujesz sie czegoś czego nie [...]
[...] ale teraz mam to ponownie i nie wiem co jest tego przyczyna?Czy to strach?jak nad tym zapanowac?przeciez to przeszkadza bardzo a wiadomo dlaczego... A drogi problem to boli mnie lokiec nie wiem czy to od przestrzelenia strzalu czy jak? zakladam na trening teraz opaske ale kiedy wstaje na drogi dzien to nie moge wyprostowac reki a bol jest [...]
[...] tchu czesto nie mozna dobrze zlapac tylko nie wiem czy to z przewiania czy cos z nim jest nie tak.Chodze na treningi,basen i jak trenuje rozgrzewam sie i cwicze nic mnie nie boli.ale czesto po...zaczynie cos lupac jak to ostanio musialem wziasc przez dwa dni ketonal bo sie wykrecic nie moglem w nocy.Co to moze byc? czy powinienem sie [...]